1,2,3 Respire ! - Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

Travaillez sur ses émotions, c'est travailler à mieux se connaitre et mieux se connaitre c'est apprendre à vivre en harmonie avec qui l'on est vraiment.

La sophrologie place au coeur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer en
conscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi.

L'enfant étant très facilement absorbé par l'environnement qui l'entoure, il vit intensément chaque moment. La respiration va lui permettre de se focaliser sur quelque chose d'essentiel, lui-même. Ce qu'il se passe dans son corps, dans sa tête et ce dont il a besoin ici et maintenant.

Il arrive à tout parent d'être parfois trop submergé par ses propres émotions ou perdu au milieu des manifestations parfois vives des tout-petits, pourtant c'est la façon dont nous allons pouvoir accompagner au quotidien l'enfant qui déterminera la manière dont ses émotions s'imprimeront dans son cerveau en construction.

Grâce à ces exercices simples de visualisation et de relaxation dynamique accessibles à tous, le parent va ainsi pouvoir guider son enfant vers la découverte de ses émotions afin de l'aider à grandir positivement. 
 
Nombre de pages : 175
Format : 16,90 x 21,70 x 1,60 cm

Coloriez pour méditer ! 

Prenez le temps d'assortir les couleurs et retrouvez le plaisir enfantin d'utiliser feutres, crayons ou peintures pour donner vie aux divinités de cet ouvrage...

Profitez de cet espace de créativité et de pleine concentration pour lécher prise, faire le vide, mettre de côté les tracas du quotidien et méditer, l'esprit apaisé, la citation en regard de chaque dessin. Bastet, Ré, Isis, Sobek, Seth, Aphrodite, Hermès, Artémis, Poséidon, Hadès, Durga, Krishna, Hanuman, Ganesh, Shiva, Coatlicue, Huitzilopochtli, Chalchiuhtlicue, Quetzalcoatl, Tezcatlipoca, Papa Legba, Erzulie, les jumeaux Marassa, Agoué , Baron Samedi...

Divinités de l'eau, de l'amour, de la mort, ou autre encore, chacune des 25 figures issues de l'Egypte ancienne, de la mythologie grecque, de la cosmogonie hindoue, de la civilisation aztèque ou de la culture vaudou vous invite à prolonger ces instants si précieux de méditation, "l'art majeur de l'être humain" selon Jiddu Krishnamurti.

 Une jolie façon, parfaitement satisfaisante et enrichissante, de vous recentrer.

31 clés pour activer la loi d'attraction - Guide pratique

Un manuel pratique pour activer la loi d'attraction sans échec possible !

" Tout ce que l'esprit de l'homme peut concevoir et croire, il peut l'accomplir. "
Napoleon Hill

Plutôt que de demander, commencez à agir ! N'attendez plus le bon moment, car, le bon moment, c'est toujours maintenant ! Sans doute avez-vous déjà entendu parler de la loi d'attraction selon laquelle vos pensées créent votre réalité... Et pourtant, si à chaque nouvelle lune vous remplissez un chèque d'abondance sans que jamais rien ne change ou que vous multipliez vos demandes à l'Univers sans que celui-ci ne vous réponde, c'est qu'il est temps de changer de méthode !
Grâce à l'expertise de David Mogiel et aux nombreux exercices présentés dans cet ouvrage, vous comprendrez les mécanismes à activer pour manifester vos désirs et concrétiser vos objectifs. Mais vous ne pouvez demander ce que vous n'êtes pas prêt à recevoir. Voilà le secret...
En activant les 31 clés de la loi de résonance, aussi appelée " loi d'attraction ", l'Univers répondra présent à vos côtés !

Nombre de pages : 257
Format : 15,20 x 22,20 x 2,20 cm

Mes 800 meilleurs massages et applications aux huiles essentielles de Danièle Festy

Un ouvrage familial indispensable, simple et clair.
 

Mal à la tête, au ventre ? Jambes lourdes, cellulite ? Un rhume, une grippe à soigner ? Stressé, insomniaque ou fatigué ?

Alliez la puissance de l'aromathérapie aux massages et applications pour venir à bout de tous nos petits maux quotidiens.

La peau, voie royale pour l'administration des huiles essentielles, associe performance et tolérance.
Bébés, enfants, adultes, femmes enceintes, sportifs, seniors... à chaque situation son massage aux huiles essentielles.
Abcès, arthrose, bronchiolite, cellulite, herpès... 350 troubles et leur solution aroma.
 

Ce livre de référence 100% illustré regroupe 800 massages et applications express pour se soigner vite, bien et sans risques avec les huiles essentielles.
 

Danièle Festy a longtemps été pharmacien d'officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l'auteure de Ma bible des Huiles essentielles et Les huiles essentielles, ça marche !

Assomption

Des nouvelles voies de réflexions et d'expériences pour entrer en contact avec les défunts.

Et si l'imagination était la clé pour ouvrir les portes de l'au-delà ?

Quelques mois après la disparition de sa mère, Marylène, Romuald Leterrier va être le témoin d'une expérience improbable. Lors du weekend de l'Assomption 2022, il sent une force le guider vers la basilique d'Avioth, dans le département de la Meuse. Là, il va assister à la double apparition de sa mère et de la Vierge Marie dans un véritable miracle scellé dans la pierre depuis l'an 1538. Cette puissante manifestation survient suite à sa demande de recevoir un signe fort de la survie de Marylène au-delà de la mort. Cet événement marquera, pour l'auteur, le début d'une quête spirituelle.

Au fil de ses investigations, il va découvrir qu'une forme nouvelle d'" imaginaire " est capable de le mettre en relation avec ses parents disparus. Elle lui permet de les rejoindre de l'autre côté du voile de l'éternité. Romuald décide de tester cette nouvelle technique d'imagination exploratoire pour rejoindre sa mère dans l'au-delà. Il va alors vivre une expérience extraordinaire de retrouvailles au coeur de la nature sauvage.

Tissant des liens entre rêves, visions et apparitions, entre imagination et réalité, l'échange entre l'auteur et sa mère décédée nous renseigne sur notre finitude.

Nombre de pages : 196
Format : 15,40 x 22,20 x 1,90 cm

Astro Divination : Dévoilez votre avenir grâce à la magie des astres

Une boîte de jeu divinatoire conçue pour jouer seul ou à plusieurs, permettant d'obtenir des réponses de l'oracle tout en incarnant une planète !

Astro Divination vous convie à une aventure céleste unique. Ce jeu de société combine amusement, révélation oraculaire et introspection. Un périple qui s’apprécie seul ou en groupe, et qui transcende les frontières du jeu traditionnel pour devenir un véritable guide spirituel et initiatique.

Embarquez pour le voyage de votre vie en incarnant l’une des sept planètes de l’astrologie traditionnelle. Posez votre question, incarnez-vous dans un signe du zodiaque et commencez votre exploration stellaire.Éprouvée par l’auteur auprès de sa communauté, cette méthode divinatoire a fait ses preuves.À la fin du jeu, si la question est sérieuse, l’oracle aura répondu à votre question.

Que vous cherchiez un divertissement, des réponses ou un moyen de croissance personnelle, ce jeu a de quoi vous surprendre. Lancez-vous dans cette odyssée stellaire, amusez-vous et laissez les étoiles vous guider !

CE COFFRET CONTIENT :
• 1 plateau de jeu
• 1 dé
• 7 cartes Clé du Jeu
• 30 cartes Nombres
• 7 pions Planètes
• 1 livret de 128 pages
 
 

ASTRO KARMA - Guide d'éveil pour connaître ses vies antérieures et son chemin de vie grâce à l'astro

Un guide d'éveil pour connaître ses vies antérieures et son chemin de vie grâce à l'astrologie karmique...

Vous est-il arrivé de ressentir une sensation
de déjà-vu ? D'avoir le sentiment que ce n'est pas
la première fois que vous rencontrez une personne ?
Après des années de pratique, Claire-Soumya Kerouanton a
réalisé à quel point notre vie actuelle et nos vies antérieures
étaient intimement liées, et que découvrir son karma était un
cadeau du ciel pour mieux se connaître et évoluer. Chaque
existence nous aura appris quelque chose et aura fait de
nous la personne que nous sommes aujourd'hui.
Dans ce guide d'éveil, vous découvrirez le profil des
12 signes du zodiaque, les différentes maisons astrologiques,
l'influence de la Lune noire sur vos peurs et vos blocages,
mais aussi comment Chiron peut vous aider à conscientiser
vos blessures et en quoi les nœuds lunaires révèlent des
éléments de vos vies antérieures.
Grâce à de nombreux exercices, vous trouverez des clés
d'épanouissement pour révéler vos dons à la lumière de
votre thème astral et éclairer votre chemin de vie.

AstroRêve - Un guide pour découvrir votre mission de vie avec l'astrologie

Ce livre nous apprend à déchiffrer notre thème astral et ainsi répondre à nos désirs profonds

Que dois-je faire de ma vie ? Comment faire pour trouver ma voie ? Comment concilier mon métier et mes rêves personnels ? Ce sont des questions que beaucoup d'entre nous se sont déjà posées à un moment donné.

Dans ce livre, Natalie Walstein vous aide à découvrir ce qui vous fait vibrer pour vous épanouir chaque jour et ne plus subir vos journées de travail.

En décryptant votre thème astral – cette puissante carte du ciel de votre âme – et en découvrant vos motivations les plus profondes, vous comprendrez mieux la personne que vous êtes. Vous pourrez identifier le chemin de vie et la voie professionnelle auxquels vous destinent vos compétences en prenant conscience des outils dont vous aurez besoin pour réussir.
Répondez à votre appel cosmique – la voie que vous êtes destiné à suivre – et découvrez les secrets d'une carrière réussie et d'un enthousiasme professionnel durable.

Format
14cm x 21cm
Nombre de pages
192

Cultiver l'empathie - Cahier d'activités pour les enfants Broché
de Hiedi France (Auteur), Sarah Rebar (Illustrations), Anne Clarisson (Traduction)
 
Un cahier ludique et coloré pour les enfants de 6 à 12 ans !

Aidez les jeunes enfants à découvrir comment être gentils tout en développant leurs compétences d'empathie et en apprenant à gérer des situations difficiles, en famille et à l'école.

Conçu spécialement pour les enfants, ce cahier d'activités regorge d'exercices amusants qui enseignent aux enfants comment comprendre et partager ce que les autres ressentent.

Les activités comportent des instructions simples afin que les plus jeunes puissent facilement les compléter et s'entraîner à être réfléchis et prévenants.

- Une variété d'exercices : par le dessin, des quiz et autres activités ludiques, les enfants pourront mettre en pratique leurs émotions, leurs compétences d'écoute et bien plus encore.
- Une approche efficace : ce cahier décompose l'empathie en cinq concepts faciles à comprendre (l'audition, l'expérience, l'écoute active, la réflexion et l'action).
- Du plaisir à chaque page grâce à une présentation adaptée aux enfants avec de nombreux dessins en couleur.

Apprenez aux enfants à vraiment se soucier de ce que ressentent les autres grâce à l'un des meilleurs livres d'empathie disponibles pour les enfants.

Apprivoiser sa colère - Cahier d'activités pour les enfants
de Samantha Snowden (Auteur), Sarah Rebar (Illustrations), Andrew Hill (Préface), Florence Chevalier (Traduction)
 
Un cahier ludique et coloré pour les enfants de 6 à 12 ans !

La colère est une émotion normale, tout comme la joie, la tristesse et la peur, mais il peut être difficile de savoir comment exprimer ses sentiments de la bonne manière.

Ce manuel de la colère, conçu spécialement pour les enfants, est rempli de 50 exercices ludiques pour les aider à apprivoiser des émotions puissantes.

Il les aidera à rester calmes et à faire de meilleurs choix lorsque la colère monte en eux.
Une variété d'exercices : les enfants trouveront de nouvelles façons d'apaiser leur colère en dessinant, en écrivant ou même en méditant.

Tout sur la colère : l'enfant comprendra ce qu'est la colère, comment y faire attention et, bien sûr, il trouvera une multitude d'idées pour l'aider à mieux réagir dans des situations qui le rendent fou.

Du plaisir à chaque page grâce à une présentation adaptée aux enfants avec de nombreux dessins en couleur.

Apprenez aux enfants à calmer la colère avant qu'elle ne déborde à l'aide de ce cahier d'exercices.